Личная гигиена — это то, к чему следует приучать с самого детства. Как показывает практика, дети, родители которых вовремя не привили им необходимые навыки, на всю жизнь остаются неаккуратными. Правила личной гигиены для малышей и для детей школьного возраста начинаются одинаково — с мытья рук. Перед обедом, после туалета, после прихода с улицы, после общественного транспорта. Утреннее умывание — ещё одно обязательное правило. Приучите ребёнка умываться и чистить зубы. Кстати, о зубной пасте: чистить зубы необходимо два раза в день — утром и перед отходом ко сну. Приучив ребенка делать именно так, вы избавите его от необходимости часто посещать стоматолога в будущем. Ухаживать за волосами и ногтями ребёнка мамам и папам приходится даже тогда, когда ребенок ходит в среднюю школу. Но здесь важно другое. Важно научить его обращать внимание на состояние ногтей и волос. Если он сам подходит к вам с просьбой подстричь ногти или расчесаться, значит, вы на верном пути. Обязательным правилом является ежедневная личная гигиена и купание (будь то утренний душ или вечерний). Личная гигиена важна для девочек и мальчиков абсолютно одинаково. Объяснить ребёнку необходимость ежедневного мытья — одна из основных родительских задач в этой области.
Что ещё должен уметь школьник? Вы ознакомились с основными правилами личной гигиены. Но это отнюдь не все умения, которыми должен обладать ребёнок школьного возраста. Что же он должен уметь делать кроме этого? Мыть фрукты и овощи перед употреблением, заботиться о своём внешнем виде, использовать салфетки за трапезой, прикрывать ладонью рот во время чиханья или кашля (врачи рекомендуют кашлять и чихать в согнутый локоть, дабы избежать распространения вирусов).
• Вирусные инфекции (корь, ОРВИ, скарлатина, грипп, краснуха, дифтерия, ветрянка) обычно «путешествуют» по воздуху. Например, микробы, попадают на руки или иные поверхности при кашле или же чихании, затем могут попасть к здоровому человеку через рукопожатие или же соприкосновение с «зараженным» предметом. А оттуда же и в рот, и вовнутрь организма;
• Кишечные инфекции (холера, дизентерия, желтуха, брюшной тиф, лямблиоз, сальмонеллез) также попадают в организм через руки, после прикосновения к загрязненным предметам;
• Гельминтоз довольно распространен, поскольку яйца глистов могут поджидать «жертву», как на фруктах, так и в песочнице, поскольку именно туда кошки и собаки предпочитают в роли туалета. Глисты могут передаваться даже через денежные купюры. Поселившись на руках, без их тщательного мытья, их яйца попадут прямо в человеческий кишечник, где уже и начнут плодиться;
• Конъюнктивиты также легко попадают от одного человека к другому без соблюдения обычных правил собственной гигиены;
• Ячмень также излюбленным местом размножения «считает» грязные, а также влажные руки.
Статистические данные заболеваемости по г. Донскому за сентябрь 2018года : острой кишечной инфекции -19 из них 15 детей; сальмонеллеза -1 взрослый; паразитарных заболеваний -17 из них 14 детей.
Обязательно следует мыть руки:
• После визита в туалет;
• После контакта и с животными, и с разными загрязненными поверхностями;
• После похода в магазин, больницу и т.п.;
• После прогулки по улице;
• После держания в руках денег;
• После общения с больными, после рукопожатий;
• Перед употреблением пищи.
Даже опасную эпидемию можно пережить, не заразившись, если четко следовать правилам мытья рук.
Роспотребнадзор рекомендует проведение в образовательных учреждениях открытых уроков по гигиене.
Начальник территориального отдела Н.С.Михалюк
15 октября –всемирный день чистых рук. Рекомендации родителям по вопросу «Залог здоровья в чистых руках!»
Фото: donskoy.tularegion.ru
Источник: МО г. Донской
15.10.2018 16:58